你真的對香煙上癮了嗎?

有很多人會讓你相信你對香煙上癮。吸煙比呼吸氧氣更難戒掉。殺死你的長子比戒菸更容易。這個小事實讓我覺得有趣的是,所有說這些話的人都有一個共同點。他們想賣給你一些讓戒菸更容易的東西。沒錯,就是想和你一起賺錢。因此,如果沒有他們所售商品的幫助,您相信您無法戒除毒癮,這符合他們的利益。 我在使用了 15 年的大部分時間後親自戒菸後得出了這個結論。除了我自己,我沒有任何人的幫助就離開了香煙。在我 15 年的吸煙生涯中,我曾試圖戒掉使用口香糖和貼片,但沒有成功。只有當我在沒有任何其他人幫助的情況下做到這一點時,我才獲得了我將在本文中討論的成就。 我最大的體會是我從來沒有真正沉迷於任何東西。我只是做了很長時間的活動,以至於它對我來說已經變得“正常”了。抽煙已經成為一種習慣。而已。我意識到吸煙 relx 是精神上的。我對吸煙的看法比吸煙的行為更重要。我意識到我沒有沉迷於任何東西! 這一認識徹底改變了我的觀點,我很快就永遠戒菸了。老實說,抽煙不噁心嗎?確實是這樣,而且它來自從事該實踐超過 15 年的人。我現在想起來,這簡直令人作嘔。前幾天 IU 穿過雜貨店時,有人從我身邊走過,散發著香煙的味道。真噁心,然後我想,“剛才那是你,你這個白痴!”令人驚訝的是,當您參與到事情中時,您的觀點完全被搞砸了。 底線是,如果你想戒菸,你可以。你實際上並沒有沉迷於任何東西。你已經養成了吸煙的習慣,以至於你認為這將很難戒掉。而已。我告訴你,戒菸並不難。只要相信你可以,這可能就足夠了。記住你不吸煙的時候。記住你什麼時候可以跑上樓梯而不覺得自己快要死了。記住所有這些事情,因為不久前你甚至不知道香煙是什麼,更不用說如何抽它了!並且相信自己。當一個人相信自己時,他能完成的事情真是太神奇了。

Continue Reading

Tips On How To Choose Meaningful Christmas Gifts

With the chill descending in the November air, your excitement builds as you realize that December is just around the corner, and that it is almost time for the greatest celebration of the year… CHRISTMAS! The Significance Of Christmas Gifts Christmas celebration is a time of family get-togethers, and also the giving and sharing ofChristmas […]

Continue Reading